Bebida económica y
fácil de hacer. Con muy pocos
ingredientes.
Natural, de fruta,
naranja típica de mi pueblo, Palma
del Río.
Típico del verano
para combatir el calor o en invierno
para prevenir catarros.
Ayuda a calmar la sed
en verano y a evitar que niños y
ancianos se deshidraten.
Con muy pocas
calorías.
Se obtiene mezclando
leche o yogur con frutas.
Bebida nutritiva y
refrescante.
Colorida y de buen sabor, ayuda a que los niños coman
fruta casi jugando.
Ricos en agua, fibra,
vitaminas y minerales.
Podemos hacer batidos
con cualquier fruta, variándolas
según la temporada.
También podemos
hacerlos con una fruta sola y añadirle
un poco de canela.
Ingredientes:
- ½ k. de zanahoria.
-El zumo de cuatro
naranjas y 2 limones.
- 4 cucharadas de
azúcar.
- 3 yemas de huevo.
- ½ bote de leche
evaporada.
Preparación
de la receta:
Pelamos y picamos la
zanahoria.
Extraemos el zumo de
las naranjas y los limones.
Mezclamos todo en la
batidora con ½ l. de agua fría.
Pasamos por un chino
y decoramos a nuestro gusto.
Espero os haya
resultado útil. Cualquier duda
preguntad.
Tiempo de
elaboración: bajo.
Dificultad: baja.
SI TE HA GUSTADO COMPÁRTELO¡¡¡
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